Danseband fra Akershus/Oppland, startet i 1970 av Jan Erik Aaserud (keyboards). Blant andre viktige medlemmer den første tiden var Reidar Myhre (saksofon), bror av Wenche Myhre. Bandet holdt en lav profil frem til 1991, da den første platen ble utgitt på selskapet GP Records og antall reisedager økte. Plate nummer to fulgte tre år senere.

Da en ny utgave av bandet tegnet kontrakt med Tylden & Co. i 2000, besto Fryd & Gammen av Aaserud, Kai Robert Johansen (vokal, trompet), Svein Morten Haugerud (saksofon, keyboards), Svein Egil Bjørge (saksofon, bass), Vegar Åslund (trommer) og Harald Kulstad (bass, gitar, trekkspill). Bandet fikk stor oppmerksomhet i august 2001 da de ga ut albumet Bryllup på slottet, der tre av sangene var hyllester til den kommende kronprinsessen. Den ene av sangene, «Mette-Marit», ble også fremført på tysk TV.

To år senere sluttet Kai Robert Johansen for å satse på en solokarriere. Hans etterfølger ble Tommy Tungvåg, sønn av Arnstein Tungvåg fra Dænsebændet. Tittelkuttet på bandets fjerde utgivelse, «Musikk er livet», var på mange måter selvbiografisk for den nye vokalisten. Ny gitarist i bandet var Lasse Bangfield som erstattet Harald Kulstad.

Bandet består nå av følgende medlemmer: Jan Erik Aaserud, Lasse Bangfield, Kjell Englund og Svein Morten Haugerud.